Серия сообщений "Ирина Самарина":
Часть 1 - Я та, с которой будет нелегко…
Часть 2 - Как быстро...
Часть 3 - Ирина Самарина. Это он научил...
Часть 4 - Мой Бог. Ирина Самарина.
...
Часть 9 - Так будьте счастливыми, до одуренья!
Часть 10 - Из вредины в послушную старушку...
Часть 11 - Я верю... Ирина Самарина.

Всего один месяц и вы – красавица (конкретные советы).

1. Всякое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени.
Скрупулезно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через 30 мин – есть.

Результат: Это средство восхитительно очищает организм. Вследствие этому кожа станет больше ровной и свежей. Будет отслеживаться малое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти.

Внимание! Семя льна невозможно употреблять при наличии в организме камней.

2. Повседневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы.
На завтрак либо на ужин, как будет комфортно.

Результат: Свекла – неповторимый очиститель крови. А здоровье крови, это значимый показатель прекрасной наружности. Это средство так же позитивно влияет на состояние кожи и работу внутренних органов.

3. Каждый день, за час до сна, наносите на лицо смесь глицерина и витамина Е.
Смесь готовить – легко.

На 30 граммов глицерина, берем 10 капсул витамина Е. Капсулы проткнуть иглой и выдавить масло в бутылочку.
Все это дозволено купить в аптеке по низкой цене. Перед нанесением средства необходимо очистить кожу лица и сделать легкий массаж мягкой щеточкой, дабы поверхность слегка покраснела. В этом состоянии клетки максимально впитывают питательные вещества. Есть один недочет – кожа становится немножко липкой, пока глицерин впитывается. Дабы смягчить неприятные ощущения, сбрызните кожу освежающим тоником.

Результат: Всякое утро вы будете отслеживать признательную реакцию кожи на такое питание. Морщинки будут разглаживаться, а цвет выравниваться. Результативное средство от «гусиных лапок» в уголках глаз. Пробуйте!

4. Повседневно употребляйте в пищу не поменьше 50 граммов орехов. Всяких, которые вам нравятся.

Результат: Волосы и ногти скажут вам Большое спасибо – через 2 недели.

5. Раз в три дня делаем маску для волос из порошка сухой горчицы, разведенной до консистенции каши с добавлением растительного масла (классное репейное либо из зародышей пшеницы). Наносим на сырые волосы, удерживаем 20-30 минут, смываем.

 Как подтянуть веки и кожу вокруг глаз без операций.

Утро вечера мудренее: как хорошо выглядеть по утрам.

И если тебе хочется восхищать всех окружающих своим цветущим и сияющим видом даже в семь утра — не забывай об этих простых правилах, они спасут тебя в любой ситуации!

Правило первое: высыпайся.

Сколько раз твердили миру, что нет ничего важнее, чем здоровый и продолжительный сон. Когда ты высыпаешься, ты не только хорошо выглядишь, но и гораздо быстрее думаешь, лучше себя чувствуешь, и настроение поднимается само собой. Врачи утверждают, что спать надо не менее восьми часов в сутки. Перед сном было бы неплохо принять ванну с лавандовым маслом или выпить ромашкового чая — это успокоит и поможет заснуть.

Маски для быстрого роста волос.

Любая девушка мечтает о шикарных волосах...таких, что бы другие завидовали! Что бы на солнце переливались, имели привлекательный объём и были нежнее-нежного.

Чтобы волосы росли красивыми и блестящими, их нужно постоянно подпитывать витаминами, которых больше всего в свежих овощах и фруктах, микроэлементами, а также белками. Недостаток йода может остановить рост волос, а также способствовать к их выпадению.

Если ты мечтаешь о длинных волосах, но терпения ждать их роста у тебя нет, не отчаивайся. Мы предлагаем тебе эффективные маски домашнего приготовления для быстрого роста волос, которые укрепят их структуру и наполнят каждый волос блеском и упругостью.

Растяжки – распространенная и очень неприятная проблема, с которой сталкивается чуть ли не каждая девушка. Современная косметология выпускает сотни тысяч разных препаратов, которые якобы способны справиться с этим дефектом. От дешевых к очень дорогим, но не гарантированно действенным. Не всегда проще, но доступнее воспользоваться старыми добрыми народными средствами.

Яблочный уксус, способен не только убрать растяжки, но и привести кожу в тонус.

Это с каждым случится однажды,
Через год или два. Может век,
Постучится к вам в дверь очень важный,
Очень нужный, родной человек.

Он не спросит кто ДО был и сколько,
С кем спала, с кем делила кровать.
Будет рядом всегда и не только.
Будет верить, а главное ждать.

Он не спросит про трудный характер,
И менять не посмеет уже,
Всё в одном: муж, любовник приятель.
Будет кофе варить в неглиже.

Он поймет красоту твоих мыслей,
И молчание ласковых глаз.
Он в тебе будет видеть весь смысл,
И обнимет сильней в этот раз.

Это всё так нежданно приходит,
Будто в мире включается свет,
Человек тебя просто находит,
Даже в тридцать с копейками лет.

            Оксана Чехалина

  Знаете ли вы, что в арсенале каждой уважающей красавицы алоэ - продукт незаменимый. Истинные богини Египта - Нефертити и Клеопатра - наверняка сейчас преподали бы вам уроки «красоты с подоконника», ведь обе царицы так любили принимать ванны, наполненные свежевыжатым соком алоэ, для придания коже шелковистости. Более того, алоэ упомянуто в Священном Писании, так что будьте красивыми с благословения церкви!

Что чаще всего выдает возраст женщины? Гпаза. Если не выражением - умудренным и усталым, так состоянием кожи век. Морщинки вокруг глаз, темные круги и отеки - с этими проблемами сталкивается любая женщина старше двадцати пяти. Как скрыть эти следы предательского старения или бессонной ночи и поддерживать кожу век в тонусе?

Кожа вокруг глаз требует особенно тщательного ухода. Во-первых, повторим банальную истину - не забывайте смывать косметику на ночь. Иначе воспаленные веки и круги под глазами вам обеспечены. Удалять косметику лучше средствами, специально предназначенными для демакияжа век, поскольку они прошли тесты на безопасность для слизистой глаз и роговицы. В вечернем туалете для глаз есть еще одна тонкость -смывать «красоту» нужно очень бережно, плавными, массирующими движениями. Тереть кожу нельзя, иначе она растянется и обвиснет. Лучше используйте две ватные подушечки: одну придерживайте у нижнего века, а второй водите вдоль ресниц сверху вниз. Это убережет веки от разводов краски.