-Цитатник

Красивая кайма для начала вязаных изделий. - (1)

Красивая кайма для начала вязаных изделий. ...

Порою жизнь нас встряхивает круто... - (0)

Порою жизнь нас встряхивает круто... ...

Листья хрена - единственные из растений, способные вытягивать соль через поры кожи. - (0)

Листья хрена – единственные из растений, способные вытягивать соль через поры кожи. ...

Выпечка на кефире в духовке... - (0)

  Выпечка на ...

6 рецептов вкуснейших заготовок, с которыми справится каждая - (0)

6 рецептов вкуснейших заготовок, с которыми справится каждая ...

 -Музыка

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Общая
Общая
10:53 02.03.2011
Фотографий: 8

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Мальцева_Марина

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.02.2011
Записей: 1963
Комментариев: 12399
Написано: 20303



Спать голым полезно

Вторник, 21 Февраля 2017 г. 11:35 + в цитатник
4239794_83920369 (700x350, 27Kb)
Я не знаю, как люди спят без пижамы, но многие видимо привыкают и считают это нормально.
А как вы любите спать, в ней или без нее?
Наука утверждает, что сон без одежды полезен во многих (и иногда совершенно неожиданных) отношениях.
1. Снимает боль.
Одежда препятствует свободной циркуляции крови, так что неплохо хоть на время сна избавляться от «искусственной кожи». Это позволит снять напряжение и дискомфорт, возникающий в нервных сплетениях брюшной полости, и даже устранить боль в области живота.
2. Нормализует работу сальных желез.
Когда вы спите нагишом, то упрощаете доступ воздуха к коже и ускоряете процессы её регенерации. Сальные железы работают наиболее эффективно, обновляя кожу.
А это влияет на интенсивность, с которой происходит общий обмен веществ.
4239794_9_1 (700x439, 70Kb)
3. Помогает похудеть.
У человека, который спит голым, уровень гормона стресса (кортизола) обычно ниже, чем у того, кто спит в пижаме. Обнаженный сон поможет проснуться более спокойным и оптимистически настроенным. А это снижает аппетит.
4. Повышает качество жизни.
Не можете избавиться от чувства усталости и беспокойства? Попробуйте снять на ночь любимую пижаму – вполне возможно, что вместе с ней вы снимете напряжение тяжёлого дня и заснёте как младенец.
5. Помогает сохранить романтику в отношениях.
Когда оба партнера спят обнаженными, при соприкосновении голых тел выделяется окситоцин, который делает их сексуальную жизнь более насыщенной и страстной.
4239794_image_2_1_ (494x700, 60Kb)
Рубрики:  Красота и Здоровье
Интересное
Метки:  

Процитировано 1 раз
Понравилось: 14 пользователям



Алла_Студентова   обратиться по имени Вторник, 21 Февраля 2017 г. 11:45 (ссылка)
Приятного общения! Всего самого доброго и прекрасного!
Ответить С цитатой В цитатник
Akmaya   обратиться по имени Вторник, 21 Февраля 2017 г. 14:08 (ссылка)
Очень интересно, спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Domro4ka   обратиться по имени Вторник, 21 Февраля 2017 г. 16:41 (ссылка)
Спасибо!!!
Ответить С цитатой В цитатник
altinira   обратиться по имени Вторник, 21 Февраля 2017 г. 19:54 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку