-–убрики

 -÷итатник

Ћисть€ хрена - единственные из растений, способные выт€гивать соль через поры кожи. - (0)

Ћисть€ хрена – единственные из растений, способные выт€гивать соль через поры кожи. ...

¬ыпечка на кефире в духовке... - (0)

  ¬ыпечка на ...

6 рецептов вкуснейших заготовок, с которыми справитс€ кажда€ - (0)

6 рецептов вкуснейших заготовок, с которыми справитс€ кажда€ ...

—екретом вечной молодости считаетс€ именно гор€ча€ вода! - (0)

—екретом вечной молодости считаетс€ гор€ча€ вода! —огласно восточным учени€м, секретом вечной...

«акуска из кабачков Ђѕока жаритс€ шашлыкї: съедаетс€ моментально! - (0)

«акуска из кабачков «ѕока жаритс€ шашлык»: съедаетс€ моментально! ¬ариант бы...

 -ћузыка

 -‘отоальбом

ѕосмотреть все фотографии серии ќбща€
ќбща€
10:53 02.03.2011
‘отографий: 8

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ћальцева_ћарина

 -ѕодписка по e-mail

 

 -»нтересы

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 14.02.2011
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 20245



—алат из перловки и зелЄных овощей

¬оскресенье, 31 январ€ 2016 г. 10:49 + в цитатник
4239794_21 (600x400, 151Kb)
4239794_0_4a55f_295317a5_S (150x31, 7Kb)
ќказываетс€, перловку определили в солдатские каши ещЄ в древние времена - ей даже римских легионеров кормили.
“ак что если вы в прошлой жизни были римским легионером или у вас есть менее серьезные причины не любить эту крупу, что ж… значит, вам не суждено наслаждатьс€  вкусом салата с  зеленью и… да, перловкой. ј мы побежали на кухню...
»нгредиенты:
  • перловка - 100 г
  • зеленый горошек - 100 г
  • спаржа - 100 г
  • кинза - 1 маленький пучок
  • м€та - 1 маленький пучок
  • петрушка - 1 маленький пучок
  • лимон - 1 ч. ложка
  • соль - 0,5 ч. ложки
  • горчица - 0,5 ч. ложки
  • оливковое масло - 1,5 ст. ложки
—пособ приготовлени€:
«амочить на ночь перловку. ”тром отварить, промыть под теплой водой, откинуть на дуршлаг и остудите. «атем спаржу (можно использовать замороженную) в соленой воде, откиньте в холодную воду. ѕомойте и высушите зелень, освободите от стеблей, листь€ крупно порубите. —мешайте перловку, спаржу,  консервированный горошек и зелень, полейте заправкой: соль, растворенна€ в лимонном соке, горчица и оливковое масло.
ѕеред подачей готовый салат желательно хот€ бы на минут 10 подержать в холодильнике, чтобы перловка пропиталась заправкой. ѕри€тного аппетита!
4239794_0_6e569_55d70938_M_jpg (287x70, 9Kb)
ћетки:  

ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 11 пользовател€м



_Sofia-9_   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 31 январ€ 2016 г. 12:42 (ссылка)
ѕрекрасный салат! ћожно использовать в разгрузочный день, думаю, что здесь не так много калорий!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬оскресенье, 31 январ€ 2016 г. 12:55ссылка
ƒобрый день, —онечка! ƒа, € ем на завтрак. ¬се продукты правильного питани€ и минимум калорий.
ћарина_”шакова   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 31 январ€ 2016 г. 14:16 (ссылка)
«дќрово! —лава любит перловку, а € - нет. “еперь, похоже, найдЄм концессус
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬оскресенье, 31 январ€ 2016 г. 15:25ссылка
ƒобрый день, ћариночка! ј у нас всЄ наоборот: € люблю, а муж мой нет.
ѕоэтому готовлю на завтрак, пока он на работе.
ѕерейти к дневнику

¬оскресенье, 31 январ€ 2016 г. 22:04ссылка
”лыбаюсь. ¬от - всегда так! Ќе бывает, чтобы обоим всЄ нравилось
Akmaya   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 31 январ€ 2016 г. 14:34 (ссылка)
»нтересный рецептик салата. —пасибо, ћариночка
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬оскресенье, 31 январ€ 2016 г. 15:26ссылка
ƒа, подойдЄт дл€ правильного питани€.
Ipola   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 31 январ€ 2016 г. 17:29 (ссылка)
»ногда можно и попробовать...
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ќ_‘илина   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 31 январ€ 2016 г. 20:05 (ссылка)
«абрала себе с благодарностью. »нтересно попробовать.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Bliss_S   обратитьс€ по имени ƒобрый вечер! ¬оскресенье, 31 январ€ 2016 г. 23:37 (ссылка)
Ќепривычное сочетание продуктов. —пасибо за рецепт!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
–иточка_Ћ   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 01 ‘еврал€ 2016 г. 09:18 (ссылка)
ќчень оригинальный салатик! Ѕлагодарю,ћариночка!
kRl3_scPGEc (422x633, 79Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
«о€_ райсик   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 01 ‘еврал€ 2016 г. 16:12 (ссылка)
...эта закуска летом хороша и зелени свежей много. —пасибо ћарина!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 01 ‘еврал€ 2016 г. 19:23ссылка
ƒа, летом можно с молодым зелЄным горошком.
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку