Красивая кайма для начала вязаных изделий. ...
Порою жизнь нас встряхивает круто... - (0)Порою жизнь нас встряхивает круто... ...
Листья хрена - единственные из растений, способные вытягивать соль через поры кожи. - (0)Листья хрена – единственные из растений, способные вытягивать соль через поры кожи. ...
Выпечка на кефире в духовке... - (0)Выпечка на ...
6 рецептов вкуснейших заготовок, с которыми справится каждая - (0)6 рецептов вкуснейших заготовок, с которыми справится каждая ...
Обниматься — полезно, помогает от простуды |
Оказывается, обниматься не только приятно, но и полезно, а ещё – помогает от простуды!
В этом мире обнимаются все — парни и девушки, мужчины и женщины. Обнимаются друзья и коты, во сне и наяву. Это связано с тем, что объятия, особенно бесплатные, воздействуют на животных и людей глубже, чем это может показаться со стороны. Недавно учёные из частного исследовательского университета Карнеги – Меллон, который расположен в Питтсбурге (США), узнали, в чём магическая сила объятий заключается — с точки зрения медицины и, в частности, методологии профилактики заболеваний.
Специалисты из Пенсильвании на страницах ежемесячника "Psychological Science", посвящённого важнейшим вопросам психологии, сообщают о том, что объятия помогают предотвратить развитие инфекционных заболеваний, а также успокоить организм человека от пережитого или переживаемого стресса. При этом для облегчения симптомов заболевания достаточно лишь прижаться к пациенту, а чем объятия дольше (чаще), тем ярче выражен их целебный эффект. Разумеется, если обнимает тот человек, которому доверяешь.
Для участия в эксперименте, связанном с преднамеренным заражением людей вирусом, в Карнеги-Меллон было приглашено 400 граждан США. Которые в первую очередь были опрошены насчёт их личных конфликтов с кем-либо, а также о том, какую поддержку им оказывали ближние.
Затем участников пенсильванского эксперимента инфицировали возбудителем обычной сезонной простуды, которая, как известно, у разных людей протекает с различной степенью тяжести симптомов. Заражённых вирусом добровольцев поместили в карантин, где их, однако, могли навещать друзья, коллеги и родственники.
Гости участников опыта проявляли об оных ту или иную заботу. Результаты исследования показали, что те контрольные пациенты, кто ощущал самую сильную поддержку со стороны близких, гораздо легче других переносили инфицирование простудой. Это связано с тем, что болезнь инициируется или усиливается стрессом, а данным участникам опыта грустить и переживать "не позволяли" дорогие посетители.
При этом за 33% успеха социальной поддержки больных ответственен именно физический, так сказать, согревающий душу контакт в виде объятий. Далее следуют разговоры, улыбки, гостинцы и т.д.
Профессор Шелдон Коэн, руководивший исследованием, пишет, что чем чаще объятия, тем меньший эффект на состояние здоровья людского организма оказывает стресс. Который мы можем испытывать ежедневно, но якобы не замечать.
Ранее учёным было известно, что общественная поддержка, хорошие друзья и верные партнеры — это то, что уберегает современного человека от таких недооцененных хворей, как депрессивные и тревожные расстройства. Теперь и инфекции оказались под прицелом душевного тепла. Иными словами, обниматься — не только приятно, но и полезно, при этом надо ещё выяснить, какой эффект выражен сильнее.
Рубрики: | Психология Здоровье |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
Вы зажжёте свечу в ожидании Рождественской ночи….
В ожидании Счастья Вы просто зажжёте свечу…
Пусть слетят Чудеса, Вам тепло и Любовь напророча…
Я Улыбок Небес пожелать Вам сегодня хочу…
Вы взгляните в окно: как сияют торжественно звёзды!...
Протяните ладонь к серебристой далёкой звезде…
Тот, кто с верой в Душе – тот не прячет счастливые слезы…
Тот, кто с верой живёт – тот улыбки встречает везде…
Вы зажгите свечу…
Вы поверьте!
К Вам слетят Чудеса, наполняя рассветами Дом…
Это очень легко: просто верить в Великое Чудо!
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |