-Рубрики

 -Цитатник

Детские песенки - "Антошка, Антошка"! - (1)

Детские песенки - "Антошка, Антошка" Уважаемые родители, воспитатели! Предла...

Он-лайн конвертер с большим выбором форматов. - (2)

Он-лайн конвертер с большим выбором форматов   Этот о...

Лимонный пирог с безе - (1)

Лимонный пирог с безе Рецепт приготовления очень вкусной и ароматной выпечки к чаю. Зимним ве...

Настойка чеснока на красном вине. - (2)

Об этой настойке ходят легенды, ведь при её употреблении уже через две недели перестают мучи...

Вязальщицам на заметку: 15 советов для вязания - (1)

Всем нам знакомо желание сэкономить силы и время на рутинных мелочах и приемы, позволяющие э...

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Общая
Общая
10:53 02.03.2011
Фотографий: 8

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Мальцева_Марина

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.02.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 19404

Польза гранатового сока и его свойства!

Понедельник, 28 Мая 2012 г. 10:44 + в цитатник

4239794_090a32253fcc5e72e4aef3ed835f7e5d_1_ (629x417, 98Kb)Польза гранатового сока на сегодняшний день очевидна, все специалисты в области здорового питания наперебой советуют непременно включать в свой рацион свежевыжатый гранатовый сок. Если вы хотите чувствовать себя сильными и активными, а также поддержать свой иммунитет, то вам непременно следует включить в своё меню стакан свежевыжатого гранатового сока.

Гранат или malum granatum, что в переводе с греческого означает зернистое яблоко, это невероятно полезный фрукт, важность которого отмечали ещё в древней Греции и использовали гранат в лечебных целях. О пользе гранатового сока сегодня также говорят практически все, ведь гранат можно назвать кладезем полезных для человека веществ, он приятен на вкус, легко усваивается организмом и обладает ценными целебными свойствами.

Чем полезен гранатовый сок? Гранатовый сок – это один из самых биологически активных фруктовых соков. Конечно же, свежевыжатый гранатовый сок гораздо полезнее купленного в магазине, однако он не всегда доступен и при грамотном изучении этикеток покупных гранатовых соков, можно выбрать для себя наиболее полезный. В гранатовом соке много магния, железа, калия, фосфора, натрия, таких кислот как: лимонная, яблочная и фолиевая, а также полезные для нашего организма витамины: A, B (B1 и B2), C, E и PP. К слову сказать, по содержанию калия гранатовый сок обходит все остальные фруктовые соки, поэтому он невероятно полезен для сердца и сердечнососудистой системы.

Какие ещё свойства гранатового сока оказывают благоприятное воздействие на организм человека? 4239794_101212121741large (600x399, 37Kb)Гранатовый сок очень полезен для организма человека, так как он способствует повышению уровня гемоглобина, поэтому его можно употреблять в пищу при лечении анемии, при заболеваниях сердца и сосудов, гранатовый сок обладает выраженным мочегонным эффектом, поэтому при гипертонии его также полезно употреблять.

Ещё одно полезное свойство гранатового сока – это содержание в свежевыжатом гранатовом соке полифенолов, они имеют высокое антиоксидантное действие. По своим умениям бороться со свободными радикалами гранатовый сок превосходит даже красное вино и зелёный чай, которые считаются одними из самых лучших защитников организма. Благоприятное действие гранатовый сок оказывает и на пищеварительную систему, помогает при расстройствах кишечника.

Гранатовый сок полезен при беременности, особенно если «разбавлять» его употребление морковным и свекольным соками. Если у вас простуда, то и тут гранатовый сок будет вам полезен, им можно полоскать рот, разбавив предварительно водой один к одному. Также гранатовый сок будет полезен при отравлениях и инфекциях, а также в послеоперационный период для мобилизации всех сил организма.

Если вы здоровы и чувствуете себя хорошо, то и вам гранатовый сок не повредит, он прекрасно укрепляет организм и иммунную систему. Гранатовый сок, нужно пить, разбавив его предварительно водой, например кипячёной, или даже морковным или свекольным соками, так как он агрессивно воздействует на эмаль зубов и стенки кишечника. Перед тем как начинать пить гранатовый сок, обязательно проконсультируйтесь с врачом, так как, к примеру, при повышенной кислотности желудка и других заболеваниях, гранатовый сок противопоказан. Для того чтобы ощутить пользу от гранатового сока, а также бодрость, активность и силу в своём организме, необходимо хотя бы один раз в неделю выпивать стакан свежевыжатого гранатового сока или гранатового сока, приобретённого в магазине.

Метки:  

Процитировано 11 раз
Понравилось: 5 пользователям



Свет_любви   обратиться по имени Понедельник, 28 Мая 2012 г. 11:00 (ссылка)
не пью его
Ответить С цитатой В цитатник
Do_not_know-   обратиться по имени Понедельник, 28 Мая 2012 г. 11:04 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Mesabi_ArtCafe   обратиться по имени Понедельник, 28 Мая 2012 г. 12:00 (ссылка)
очень полезная штука!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Елена-колючка   обратиться по имени Понедельник, 28 Мая 2012 г. 12:54 (ссылка)
Спасибо!Очень нравится гранатовый сок!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
TRAGUDIYA   обратиться по имени Понедельник, 28 Мая 2012 г. 14:57 (ссылка)
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
 (591x700, 172Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Альбина_Кано   обратиться по имени Понедельник, 28 Мая 2012 г. 16:29 (ссылка)
ЗДОРОВО!!!! Спасиб, Мариночка!
Ответить С цитатой В цитатник
Олвия   обратиться по имени Понедельник, 28 Мая 2012 г. 17:02 (ссылка)
Спасибо, полезный пост!! Сама пью гранатовый сок, помогает от давления.
Ответить С цитатой В цитатник
kIrena_Snake   обратиться по имени Понедельник, 28 Мая 2012 г. 18:06 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
ночная_прохожая   обратиться по имени Вторник, 29 Мая 2012 г. 10:51 (ссылка)
очень люблю гранатовый сок, приятно, что он несет в себе такую пользу)
Ответить С цитатой В цитатник
Romich_K   обратиться по имени Вторник, 29 Мая 2012 г. 23:43 (ссылка)
Спасибо! Приятного вечера! :)
Ответить С цитатой В цитатник
ringing   обратиться по имени Среда, 30 Мая 2012 г. 09:51 (ссылка)
Спасибо, дорогая! Доброе утро!
Ответить С цитатой В цитатник
Moodaxer2   обратиться по имени Четверг, 31 Мая 2012 г. 17:30 (ссылка)
Спасибо, буду знать)
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку