-Рубрики

 -Цитатник

Детские песенки - "Антошка, Антошка"! - (1)

Детские песенки - "Антошка, Антошка" Уважаемые родители, воспитатели! Предла...

Он-лайн конвертер с большим выбором форматов. - (2)

Он-лайн конвертер с большим выбором форматов   Этот о...

Лимонный пирог с безе - (1)

Лимонный пирог с безе Рецепт приготовления очень вкусной и ароматной выпечки к чаю. Зимним ве...

Настойка чеснока на красном вине. - (2)

Об этой настойке ходят легенды, ведь при её употреблении уже через две недели перестают мучи...

Вязальщицам на заметку: 15 советов для вязания - (1)

Всем нам знакомо желание сэкономить силы и время на рутинных мелочах и приемы, позволяющие э...

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Общая
Общая
10:53 02.03.2011
Фотографий: 8

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Мальцева_Марина

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.02.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 19405

Как справиться с истерикой?

Среда, 19 Октября 2011 г. 11:19 + в цитатник

В этой статье речь пойдет об истерике, о причинах и способах реагирования, ведь не многие знают, как помочь близкому человеку выйти из этого состояния, не навредив отношениям. Сильная истерика – это крайняя степень ошибочного реагирования на ситуацию и неумения решать конфликты мирным путем. Речь пойдет, прежде всего, о молодых людях, только начавших строить свои отношения.

Почему меня довольно часто раздражают мелочи и моментально выбивают из колеи?
Бывает, срываюсь на пустом месте, могу заплакать, злюсь оттого, что приходиться делать то, что мне не хочется, накричать из-за фразы: «делу время, а потехи час» (с мыслями в голове: «а я хочу отдыхать большую часть года»). Понимаю, детский сад… однако, изрядно мешает адекватно мыслить и нормально себя вести, люди обижаются, ведь они не знают, что мне говорить в такие моменты. Тут бы их успокоить, а я готова всех поубивать.

Конечно, бывают случаи, когда истерика вызвана травмирующими жизненными событиями, но речь сейчас не будет идти об однократном проявлении истерики, а о тех случаях, когда она является постоянным явлением и сильно отравляет жизнь.

В сущности, любая истерика – это ответная реакция на ситуацию, с которой человек не может справиться. От бессилия одни замирают как вкопанные, другие кричат и дерутся, в отчаянном порыве донести свою мысль и быть услышанными. Поэтому не берите истеричные выпады партнеров на свой счёт и уж тем более, не стоит серьёзно относиться к их словам в такие моменты, ведь вы здесь не главное, а скорее просто попадаетесь под горячую руку.

Первое, что приходит в голову – это вопрос: почему так происходит и человек реагирует на мелочи сильнейшим взрывом негатива?
Ответ не него на данной стадии развития человечества так и не найден, возможно, и никогда не будет найден, т.к. причины истерить субъективны и зависят от многих факторов (от воспитания, до особенностей нервной системы и состояния здоровья). Может, когда партнер строит собственные планы, не посоветовавшись, человек резко утрачивает контроль, теряется и реагирует так, как привык, т.е. криком? Или в ситуации, когда делает не то, что хочет и не думая, опять же, автоматически реагирует (т.е. сначала появляются эмоции, а потом включаются мозги)? Подобные взрывы эмоций сильно вредят здоровью.

Что же делать?
 Итак, в первую очередь, нужно успокоиться. Т.к. для истериков это главная проблема (т.е. контроль над эмоциями), то «гасить» конфликт должен тот, у кого это лучше получается.

Погасить – значит оставаться внутренне спокойным несмотря ни на что и воспринимать выброс эмоций как временное явление (где-то проигнорировать, где-то отшутиться), нечто вроде проявлений болезни (как насморк и температура при гриппе), а также стараться любить своего партнера даже в моменты истерик. Вы спросите: «как можно любить человека в подобном состоянии?» Отвечу вопросом на вопрос: «а как любят детей, когда они кричат и плачут?» Нам же не приходит в голову бросить ребёнка только потому, что он ведёт себя не так, как нам бы хотелось. Любовь – отличная база для духовного роста, ведь она учит воспринимать человека таким, какой он есть, без жажды переделать под себя. 

Рубрики:  Психология
Метки:  

Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю



Ират   обратиться по имени Среда, 19 Октября 2011 г. 11:22 (ссылка)
Очень мудро.Но жить с истеричным человеком НЕВЫНОСИМО!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 20 Октября 2011 г. 10:07ссылка
Истерика это уже болезнь...
Людмила_Дунина   обратиться по имени Среда, 19 Октября 2011 г. 11:46 (ссылка)
Добрый день , Мариночка. Истеричные люди-это беда и для них и для окружающих. Мое мнение, что истерика-это просто распущенность, проявление неуважения к партнеру, близким, коллегам. У меня тоже часто бывает состояние, когда хочется так вставить, а то и двинуть в глаз, но все это убирается внутрь и либо стараюсь не реагировать, либо вступаю в полемику , но на слегка пониженных тонах. Хотя внутри, конечно все горит. Даже детям нельзя прощать истерическое поведение, надо либо не обращать внимания, либо объяснять ребенку, что такое хорошо, а что такое плохо. Я вообще считаю, что свое плохое настроение никогда нельзя демонстрировать, это просто неприлично.
Спасибо за этот материал. Я думаю многим надо задуматься над этим.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 20 Октября 2011 г. 10:12ссылка
Добрый день! А мне кажется, что истерика это своего рода болезнь, и справиться самому очень тяжёло... Прощать этого конечно нельзя, но следует помочь с этим справиться.
Спасибо за такой замечательный комментарий!
Lansen-   обратиться по имени Среда, 19 Октября 2011 г. 12:04 (ссылка)
У меня не бывает истерик
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 20 Октября 2011 г. 10:13ссылка
Это хорошо, а у меня такое бывает...(
Do_not_know-   обратиться по имени Среда, 19 Октября 2011 г. 12:24 (ссылка)
у меня как-то была истерика. Просто все как-то навалилось разом. Много проблем. Нервы и не выдержали.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 20 Октября 2011 г. 10:14ссылка
Понятно, из-за проблем и бывают такие срывы.
Пусто-тут   обратиться по имени Среда, 19 Октября 2011 г. 12:37 (ссылка)
я, конечно, не истеричка, но пару раз было такое.
А вообще меня легко вывести из себя.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 20 Октября 2011 г. 23:54ссылка
И меня очень легко разозлить)
Unemotional   обратиться по имени Среда, 19 Октября 2011 г. 12:50 (ссылка)
полезное сообщение)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 20 Октября 2011 г. 10:15ссылка
Рада, что полезное что-то написала)
Love_D   обратиться по имени Среда, 19 Октября 2011 г. 12:57 (ссылка)
я в последнее время одна сплошная истерика)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 20 Октября 2011 г. 10:16ссылка
Тебе простительно, ты же в положении) Такое бывает!)
KaterinaVoronina   обратиться по имени Среда, 19 Октября 2011 г. 16:22 (ссылка)
меня истерики вводят в тупиковое состояние, я занимаю позицию наблюдателя, если есть кто-то третий и готов помочь
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 20 Октября 2011 г. 10:16ссылка
Но это лучше, чем кричать...
SelenArt   обратиться по имени Среда, 19 Октября 2011 г. 17:19 (ссылка)
Истерика-это состояние души,она бывает у тех,кому не хватает внимания или самореализации,это удел слабых людей.Это Факт!
Надо работать больше над собой,чтобы не впадать в подобные вещи..
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 20 Октября 2011 г. 10:18ссылка
Она бывает и у тех, у кого проблемы в жизни...
А работать над собой надо, только невсегда это помогает.
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку