Jasmine Thompson (Жасмин Томпсон) совсем еще юная и талантливая певица и автор песен из Англии.

Родилась в Лондоне в 8 ноября 2000 году и уже успела записать множество потрясающих видио-роликов с каверами на любимые песни, выпустить 2 собственных студийных альбома и 1 EP.

Жасмин обладает не только прекрасным голосом, но еще и неплохо играет на фортепиано и гитаре, и прекрасно танцует.

Простые способы показать детям, что вы их любите.

Каждый ребенок нуждается в том, чтобы его любили. Несомненно, все родители любят своих детей, но им нужно показывать свою любовь. И не просто говорить о своих чувствах, но и доказывать на практике.

1.Сделайте вашему малышу сюрприз – сходите с ним не запланировано в зоопарк или дельфинарий. Можно сходить в кинотеатр на его любимый мультфильм. Ребенок будет благодарен вам за приятную неожиданность и новые впечатления

2. Отправляйтесь на длинную прогулку и гуляйте в темпе ребенка. Никуда не торопитесь, пусть малыш сам выбирает направление пути и ведет беседу.

3. Сделайте выставку ваших совместных фотографий и с гордостью показывайте всем, кто приходит в гости. Пересмотрите семейный фотоальбом вместе, особенно те фото, на которых он совсем кроха. Расскажите ему о том, каким он был, и обязательно восхититесь ним в данный момент. Вон он какой вырос! Мамина гордость!

А она абсолютно счастлива!

Проснулась пораньше и решила приготовить своим на завтрак хворост на кефире. Эти пышечки не оставляют никого равнодушными. Особенно они нравятся нашему сыну!

Время приготовления: 60 мин

Порций: 6-8

Вам потребуется:

• 1.5 стакана кефира.простокваши или кислого молока
• 1 яйцо
• 3 ст. ложки сахара
• 2 ст. ложки растительного масла
• 0.5 ч. ложки соли
• 0.5 ч. ложки соды
• муки примерно 2-3 стакана(это примерное количество муки, если тесто липнет к рукам подсыпать ещё)
• по желанию пакетик ванильного сахара

1. Суета. Женщина взваливает на себя то, что не может дотянуть, тогда она начинает суетиться. Суета и удовлетворение – не совместимые вещи.

2. Чрезмерная социальная активность. На самом деле, так она пытается возмещать недостаток любви, но это не работает. Она должна заниматься внешней деятельностью только в свободное от семейных обязанностей время и только для души.

3. Переизбыток общения вовне. Вне семьи, вне круга своего комфорта. То есть она должна общаться только с теми, кто ее любит. Мужчина должен общаться с теми, кто его не любит, он развивается преодолевая трудности. Женщина не должна находиться вне зоны комфорта. Одна из ошибок: заниматься тем, что ей не нравится.

4. Работа. Почему? Женщина преодолевает там трудности, обычно она занята мужской работой. Даже если это женская работа, но занимает много времени, это уже препятствие для того чтобы женщина занималась домашними делами. Если женщине она не нравится, если она через силу встает утром и идет туда, значит она не женская.

10 способов обмануть желудок и расхотеть кушать.

Как перехотеть кушать? Что делать, если вы хотите кушать, но в то же время хотите похудеть? Читайте ниже 10 различных способов, которые помогут вам обмануть желудок и понизить аппетит.

1) Употреблять больше продуктов содержащих клетчатку. Дело в том, что клетчатка, попадая в желудок, разбухает, увеличиваясь в объеме. Таким образом, желудок заполняется и приходит ощущение насыщения. Клетчатку содержат такие продукты: изюм, авокадо, брюссельская капуста. Так же она есть в белокочанной капусте, кураге, пшеничных отрубях, соевых бобах, сладкой кукурузе.

2) Употреблять больше йодсодержащих продуктов. Йод влияет на щитовидную железу, а она в свою очередь выполняет функцию регулирования скорости обмена веществ. Соответственно, чем больше йода, тем быстрее проходят процессы в организме, а значит и сжигание пищи будет более эффективным. Содержат йод такие продукты как клюква, сушеные водоросли, бананы, клубника, белый хлеб, отварные яйца, чернослив, морепродукты.
3) Так же помогут продукты, содержащие вещество серотонин. Он снижает аппетит и повышает настроение. Содержится в сыре, твороге, орехах и в бобовых.

4) Шоколад тоже неплохо борется с разыгравшимся аппетитом, но только настоящий горький, а не молочный. Если употребить 3-4 кусочка шоколада после рабочего дня, то аппетит заметно снизится. К тому же настоящий шоколад богат витаминами и другими полезными веществами.

5) Хром – тоже снижает аппетит, при этом, не повышая уровень сахара. Он содержится в мелиссе, сыре, пивных дрожжах и в черном перце.

6) От сладкого можно отказаться, заменив его медом и сухофруктами. В ник содержится фруктоза – лучший заменитель сахара, который к тому же снижает аппетит.

7) Обычная столовая вода. Лучше всего для этого подходит минеральная, негазированная вода. Пить такую воду следует за полчаса до еды, но пить после еды не рекомендуется, поскольку она вымывает желудочный сок, задерживая процесс пищеварения.

8) Имбирный чай так же позволит оттянуть чувство голода на более длительный срок, а так же ускорить обмен веществ. Имбирь необходимо натереть на терке до количества одной чайной ложки. Полученную массу залить кипятком объемом 400 миллилитров. Пить только перед едой;

9) Прозрачные супы. Нежирные супы на овощном или рыбном бульоне заполняют объем желудка, тем самым придавая чувство насыщения, да и калорий в них очень мало.

10) Правильные перекусы. Можно обмануть желудок, приготовив бутерброд из черного хлеба и банана. Таким образом, в организм поступит много клетчатки от хлеба и большое количество глюкозы от банана. Еще один из способов – зеленый чай с медом, или же ряженка.

Трёхлетняя девочка без рук наконец встретилась со своим кумиром – первой безрукой женщиной-пилотом.

Трогательный момент встречи 32-ух летней лётчицы Джессики Кокс и её трёхлетней почитательницы Рут Евелин был запечатлён на премьере документального фильма о первой женщине-пилоте без рук.

1.  Капустно-сосисочные рулетики.
2.  Сосиски в рубашке из лука-порея.
3.  Сосиски в капусте.
4.  Сосиски с сыром.
5.  Пирог с сыром и сосисками.
6.  Сосиски с сыром и беконом.
7.  Картофель запеченный с сосисками.
8.  Сосиски в тесте, простой рецепт.
9.  Сосиска в тесте в виде цветка.

Почему мы устаём на самом деле?

Недостаток сна – не единственная причина утомления. Обыденные вещи, которые мы делаем (или, наоборот, не делаем) истощают нас не только физически, но и морально.  Хотите узнать, что является причиной вашей усталости?

Делаете из мухи слона.

Если вы постоянно испытываете чувство тревоги, не удивляйтесь, что «рухнуть на диван» – ваша единственная мечта под конец рабочего дня. Руководство вызывает вас к себе, а вы не находите себе места? Уже нарисовали в голове картину вашего увольнения? Не стоит паниковать раньше времени. Стресс очень утомляет, но к чему все эти беспочвенные переживания? Если тревога затуманила ваш разум, сделайте несколько глубоких вдохов, займитесь медитацией или поделитесь переживанием с другом – это поможет вам вернуться к реалиям и обрести спокойствие.

Женские угги – идеальная обувь для раскованных и свободных духом представительниц слабого пола. Сегодня эти сапожки из овчины стали настоящим «обувным» хитом, вот уже несколько сезонов подряд эта удобная обувь оригинального, немного неуклюжего кроя, занимает первые строчки в перечнях мировых модных трендов и красуется на подиумах.

Эффектный образ в женских уггах.

Выглядеть стильно, модно, ярко и эффектно стало еще проще, стоит лишь одеть женские угги. Теперь уже ни у кого не остается сомнений в том, что эта обувь гармонично вписывается в повседневный гардероб. Стилисты утверждают, что женские угги можно носить с различной одеждой, в первую очередь это джинсы skinny, леггинсы и узкие брюки. Очень удачными могут быть образы, в которых угги сочетаются с платьями, длинными свитерами, юбками и шортами.

Цветовая гамма линейки женских угг охватывает множество оттенков, как классических, так и совершенно неожиданных. Разнообразие декора современных угг обрадует молодых, смелых модниц, которым не чужды неожиданные решения. Вы сможете подобрать и купить женские угги к любому, самому креативному гардеробу.

*******

Сложно себе представить более уютную зимнюю обувь, чем угги. По уровню комфорта они составят конкуренцию домашним тапочкам, а по теплосберегающим свойствам – традиционным русским валенкам. Успеть купить угги: качественные, оригинальные, недорогие и расслабиться. Что может быть лучше?
"Готовь сани летом, а телегу зимой!"– гласит известная русская пословица, и ведь не зря.

******* 

Настала очередь вкусного десерта – чизкейк!

Не всегда нужно отказываться от любимого десерта, когда все его ингредиенты натуральны и полезны. Самое замечательное в этом чизкейке то, что он не только невероятно вкусный и лёгкий в приготовлении, но ещё и очень полезный и сытный. Вы так же можете экспериментировать. Замените миндальное молоко на одну чашку ваших любимых фруктов или ягод.

Серия сообщений " Торты и десерты без выпечки":
Часть 1 - Десерт без выпечки "Чудо"
Часть 2 - Сметанное бурфи.
Часть 3 - Лёгкий освежающий йогуртовый торт.
Часть 4 - Воздушный творожный торт с шоколадом.
Часть 5 - Настала очередь вкусного дессерта – чизкейк!
Часть 6 - Пирожное рафаэлло за час
Часть 7 - Творожно-банановый крем
...
Часть 9 - Торт "Полосатый" (без выпечки)
Часть 10 - Обалденный торт, за 20 минут, Без Выпечки!
Часть 11 - Творожный торт без выпекания с печеньем из серии «гости на пороге или для ленивых хозяек» за 15 минут.

Надёжный партнёр для грузоперевозок из Китая и Европы.

Если вас заинтересовала быстрая и качественная доставка груза из Китая и Европы, тогда вам нужно обратиться в компанию ATC-сonsulting. Это компания является лидером на рынке международных перевозок. Отличается 100% доставкой товаров и грузов Китая и Европы точно в срок, независимо от размеров и сложности груза.
А перевозки сборных грузов осуществляются автомобильным, морским, железнодорожным и авиационным транспортом.
Одним словом лучшего партнера в перевозке грузов просто не найти.

Основные критерия качество работы компании:

• точность
• надежность и аккуратность
• гибкость
• быстрое реагирование на пожелания клиента

На сайте atc-consulting.ru  компании вы можете в удобное для вас время изучить тарифы и рассчитать стоимость перевозки вашего груза. Здесь же вы можете создать заявку онлайн или обратиться к менеджерам по телефону 8(800)500-24-73, которые подберут для вас оптимальный вариант доставки груза, учитывая ваши пожелания.

ATC-consulting – это ваш надежный помощник в перевозках. 

Основные принципы в работе компании ATC-consulting:

• уважение к клиентам
• индивидуальный подход к каждому
• оперативность в оформлении заказа и его доставки
• постоянное снижение себестоимости и улучшение показателей качества
• гарантия всех обязательств

Компания обеспечит прибытие вашего груза в указанный срок и в полной сохранности, что в свою очередь будет способствовать вашей стабильной и плодотворной работе.

Круглосуточно на связи менеджеры, которые всегда готовы помочь.
ATC-consulting - это не просто перевозка и хранение ваших грузов, это хорошая экономия ваших денег и времени.

Мы хотим, чтобы летние детские прогулки и развлечения доставляли детишкам удовольствие и не омрачали их радость. Поэтому нужно внимательно относиться к тому, как они гуляют, где и, самое главное, – в чём. Особое внимание нужно уделять такой важной вещи, как обувь, потому что от удобства и комфорта детских ножек зависят не только веселые прогулки и активность ребенка, но и его здоровье.

Какой же должна быть идеальная детская обувь?

•  Удобной – с гибким просторным мыском и жесткой пяткой.
•  Изготовленной из натуральных материалов.
•  Ортопедической – с идеально выверенными колодкой, подошвой и высотой каблука.
•  Стильной и яркой.
•  Она должна нравиться не только родителям, но и детям!

Вот поэтому, хочу пригласить вас в интернет-магазин детской обуви Nils.ru, в удивительный мир маленьких модниц и модников. Здесь огромный выбор детской обуви всех размеров и окрасок. Эта обувь не оставит равнодушными ни родителей, ни детей. “Красота и качество” – вот девиз, которым руководствуется компания, выбирая товар из многообразия предлагаемой разными производителями продукции.

Преимущества интернет-магазина Nils.ru:

•  большой выбор
•  товар поставляется и оплачивается различными способами
•  квалифицированный сервис
•  доступные цены
•  качественная обувь
•  акции и распродажи
•  конечная цель работы – довольный покупатель

Современная детская обувь – это многообразие фасонов, цветов и моделей. Выбирайте качественную и надежную детскую обувь, и тогда Ваш ребенок сможет в полной мере наслаждаться летними прогулками, отдыхом и спортом.

Nils.ru создан для детей!

Полезное в сети:

Наконец, ваше мечта сбылась!

Вы купили автомобиль и прошли все круги ада по его оформлению и регистрации. Но не успели оформить диагностическую карту? Тогда вам на сайт http://strahovanie-plus.com/. Здесь вам помогут пройти техосмотр быстро и без проблем. Диагностическая карта техосмотра в "strahovanie-plus" – обойдется вам не дорого. Обращайтесь Страхование-Плюс, экономьте свое время!