Желаю Вам провести этот день с улыбкой на лице, а если нет второй половинки не расстраивайтесь, значит у вас ещё всё впереди. А у кого есть, то берегите её. С Днём святого Валентина!

В день святого Валентина -
Ты люби и будь любима.
Пусть сегодня всё случится,
Радостью лицо пусть озарится!

Пусть будет много нежных слов,
Букет эмоций и цветов!
Любовь пусть будет настоящей,
Страсть неземной, такой пьянящей!

Сегодня в 22:10 у моего брата родилась дочка!

Наконец-то я стала тётей, как же я рада!

Дай бог этой девочке счастья! Я уже очень люблю её.

С рождением тебя, моя хорошая!

Любовь – это то, что не выразишь ни одним словом. Так что знай, если такие признаки есть, ты нашёл самое дорогое золото в своей жизни. Смотри не потеряй его!

Любовь – это такое состояние души, когда жить не можешь без любимого, он необходим как воздух, как жизнь и миг разлуки с ним кажется вечностью.

Я тебя люблю... Как часто мы неосторожно бросаемся этими словами, не задумываясь об их истинном значении! А ведь настоящая любовь встречается так редко. Зачастую её путают с привязанностью, страстью или влечением. Но любовь – это нечто большее. Она окрыляет, заставляет забыть обо всём на свете. И, в отличии от других чувств, она не проходит, а стабильно укореняется в нашем сердце. Любовь ощущается во всём: она освещает солнцем даже в самый пасмурный день, она излечивает все тяжелые раны и болезни.

P.S. А тут вы найдёте самые лучшие цитаты о ЛЮБВИ. Подписывайтесь!

Серия сообщений "Короткометражные фильмы":
Часть 1 - Любовь!
Часть 2 - Берегите своих матерей!
Часть 3 - Почему именно «Коньяк?»
Часть 4 - Вспышка!
Часть 5 - Никогда не сдавайся!

Каждая женщина мечтает иметь сильные и красивые волосы, но этого можно достичь только при правильном питании и постоянного ухода за ними. Для достижения этой цели и мужчины и женщины используют разнообразные средства, шампуни, бальзамы, маски, краски.

Но для восстановления или улучшения состояния волос им просто необходимо получать достаточное количество питательных веществ. Регулярные визиты к парикмахеру, правильное питание и качественные средства по уходу — вот основные условия, необходимые для красивых и сильных волос.

Состоят волосы в основном из белка (кератина), следовательно, им просто необходимо получать достаточное его количество.

Учёные выяснили, что волосы становятся ломкими и начинают выпадать  всего после пары недель диеты, в которой присутствует недостаточное количество белка. Поэтому следует обратить внимание на продукты, содержащие белок (мясо, молочные продукты, овощи, бобовые).

Учёные выяснили, что большое влияние на состояние волос имеют различные аминокислоты, например, цистин (против выпадения волос, а также для их укрепления), метионин (против ломкости и сухости), цистеин (для блеска) и другие.

Сложные углеводы просто необходимы волосам для достижения их, максимального роста, эти питательные вещества можно найти в овощах, крупах и макаронных изделиях. Также для роста волос требуются минералы и витамины, особое внимание нужно уделить витаминам группы А и С, так как нехватка их может сделать Ваши волосы слабыми, ломкими и тусклыми. Большое содержание этих витаминов мы можем найти в следующих продуктах: яйца, морская рыба, печень, апельсины, морковь, шпинат и во многих других.

Также необходимыми считаются витамины группы В и Н (крупа, орехи, молочные продукты, фрукты). Нехватка минералов, таких как цинк, железо, медь может привести к заметному ухудшению состояния волос.

Существует диета, которая обогащает организм железом, что в свою очередь предотвращает выпадение волос. Люди, которые придерживаются вегетарианской диеты, чаще всего страдают от нехватки цинка, поэтому в их рацион обязательно должны входить яйца, свежие овощи, молоко, рыба, либо принимать этот минерал в виде витаминного комплекса.

Волосы обесцвечиваются из-за дефицита меди, а теряют свою силу из-за нехватки железа, следовательно, нужно включить в свой рацион продукты, содержащие эти минералы (мясо, печень, яйца, брокколи, шпинат и др.)

Волосы являются естественным украшением человека, поэтому очень важно, чтоб они излучали здоровье и силу. И этого может добиться каждый, обратив пристальное внимание на своё питание.

Успешность в современном мире значит очень многое. Это и лидерство, и счастье, и насыщенная жизнь. Но для того, чтобы быть успешным, необходимо уметь ставить определённые цели и добиваться их. А это не так просто, как кажется. Как достичь своей цели, если постоянно вам мешает множество факторов?

Для начала, нужно привыкнуть вспоминать о своих целях не только в кризисные периоды жизни. К сожалению, большинство людей не занимается рефлексией до того момента, как у них не возникают серьёзные трудности. И это в корне неверно. Если же даже достижение, казалось бы, верной цели не приносит радости и удовольствия, стоит оценить, верна ли эта цель, даёт ли она вам что-то серьёзное в жизни? Связана ли эта цель каким-то образом с остальными достижениями?

Нужно вспомнить, зачем вы вообще поставили эту цель. Если она связана с глобальными задачами вашей жизни, её исполнение может не принести радости в конкретный момент, но в перспективе окажет положительное воздействие. Помните, что цель – это определённая, очень важная потребность. И её исполнение лучше разбить на несколько этапов.

Например, если вы хотите приобрести квартиру, вам нужно определить, какая именно вам подойдёт, сколько она стоит, сравнить цену квартиры с вашей заработной платой, рассчитать количество лет, которое потребуется для накоплений. Если же становится понятно, что вашей заработной платы не хватает, нужно искать другое место работы и так далее.

Как достичь определенной цели? Нужно помнить, что любая цель достижима – главное правильно распределить этапы, которые необходимо преодолеть на пути к ней.

********************************

Вам просто необходима  профессиональная компьютерная помощь? Скорая компьютерная помощь на Войковской – это комплексная услуга, которая включает в себя и диагностику компьютера, и непосредственный ремонт компьютеров Войковская и ремонт ноутбуков Войковская, который может быть разноплановым.

Фильм посвящён поэту и актёру Владимиру Высоцкому.

Картина рассказывает об одном из наиболее драматичных периодов его жизни. Мы застаём героя на пике известности. В конце 70-х Владимир Высоцкий - самый знаменитый человек в СССР, кумир миллионов. Но его силы на исходе. Он измотан, он больше не ощущает свой дар, он не может  писать стихи.

Одна из главных интриг проекта – имя исполнителя главной роли, которое кинокомпания не разглашает. Он оставался инкогнито даже для партнёров по съёмке, на площадку выходил уже в гриме, а в вызывном листе вместо фамилии актёра было написано "Высоцкий". В титрах исполнитель Высоцкого также не фигурирует.

Скачать фильм можно тут!

Серия сообщений "Фильмы":
Часть 1 - Если бы я тебя любил...
Часть 2 - Цена измены
Часть 3 - Спасибо, что живой!
Часть 4 - Не забывай меня (Незабудка)
Часть 5 - «Молвою мы венчаны, газетами, сплетнями».

Только что вы открыли необычную интернет–страничку мир деревянных игрушек, вы отворили волшебную дверцу в мир счастливого детства. Добро пожаловать! Взгляните, как великолепен этот мир и как будут рады ему ваши дети.

Так приятно было получить подарок, я радовалась, как маленькая:) Хочу поблагодарить за эти дивные вещицы дарителя Москвичка_Татьяна. Была счастлива стать хозяйкой такого шикарного подарка! Спасибо!

Очень красивая шкатулочка, всегда хотела такую:) Теперь туда сложила свои драгоценности. Конфетки и шоколадка были вкусными, я очень люблю сладкое! И новогодняя игрушка, которая весь новый год висела у меня на ёлочке.

Серия сообщений "СЧАСТЬЕ, а что это?":

Что нам нужно для счастья, чтобы жизнь была наполнена смыслом? Где найти счастье и нужно ли его искать? Что такое настоящее счастье? И как стать счастливым?

Часть 1 - Счастье – это когда тебя понимают!
Часть 2 - Быть счастливым, научиться радоваться жизни!!!
Часть 3 - Счастье... когда?
Часть 4 - Как быть по-настоящему счастливым человеком?
Часть 5 - 10 заповедей счастливой женщины!
...
Часть 20 - Счастье... Какое оно у вас? Не в деньгах счастье, а в их количестве...
Часть 21 - Какие мысли преобладают в голове по-настоящему счастливой женщины?
Часть 22 - Как вдохновиться и понять, что никoгда не бывает слишком пoздно.